急にお魚モード

普段はあまり魚を食べないのですが、

週末、急にお魚が食べたくなり、

サークルの帰りにボンラパスでお買い物。

 


珍しく鯵のお刺身を購入。

 

 

普段はワイン派ですが、

魚には焼酎が合うんじゃない?!

ということで、

以前Mちゃんからいただいていた、「しその綾」という紫蘇の焼酎をお湯割で♪

 

 

後ろのナチョチップスは最近のお気に入りのスナックです。
サルサソースを手作りしようかなともチラッと思ったのですが、
それはまたの機会にチャレンジすることに。
(作り方だけネット検索しました)

 

 

そして

ふっくらして美味しそうな五島産のさばのみりん漬けと

 



じゃこより大きい サイズのかえりちりめんも購入。

 



新鮮なパセリをたくさんいただいていたので、
かえりちりめんと揚げと炒めて

 

 


こんな夕食が完成。
実家で採れた里いも と大根で作ったいも煮も一緒に。

 

 

記憶力の衰えを感じるこの頃。
DHAを摂取するためにも、
これからはもっとお魚を食べようと思いました。

 

ボンラパスで買い物する機会が増えたので、
ついにBカード 作りました(^^)。

 


実家の大根

くらよし絵画教室

福岡県小郡市の絵画教室、臨床美術教室(アートセラピー)。子ども、大人、親子対象。 絵画教室では絵を描く経験の積み重ねをすることで、表現が豊かになり、描きたいものが描けるようになっていきます。 臨床美術教室では、上手下手関係なく、楽しく創作活動をすることで脳がいきいき心が元気になります。 アートを生きる力に!

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